ハードル
膝を挙げてラダーやハードルをできるだけ早く進む
ハードルがなければミニコーンを倒してハードルの代わりにする
【バリエーション】
・前向き
・前向き(毎回両足をそろえる)
・横向き(毎回両足をそろえる)
・両足ジャンプ

ラダージャンプ


【バリエーション】
・横向きで
・後ろ向きで





横向きケンケン

ハイレベルラダー

ラダー蛙飛び
両手はラダー内。
両足はラダーの外側(左右交互)について、前に進んでいく。

ラダージャンプ ゲーム性プラス
グージャンプで進むだけでは楽しくないので、遊び要素を入れる。
①コーンがあったら、両足で挟んで外に出す。
②自分の色のコーンが外にあったら、それを中に入れる

ラダージャンプ ゲーム性プラス2
ラダーにバラバラとコーンを置く。
ラダーがないところはグージャンプ。
あるところはパージャンプ。
【バリエーション】
・コーンが倒れてる場合、その向きの片足ジャンプ
・横にマーカーが置いてあったらそちらの手を上げる
・黄色いマーカーがあったら手を叩く
・コーンが1個のところはパージャンプ、2個のところは片足ジャンプでコーンを避ける

ラダージャンプ ゲームプラス3
ラダーにコーンを置いて両足ジャンプで進む。
普通のコーンは飛び越える。
倒れたコーンはそちらに身体を向けて着地する。
必ず空いているマスに着地する。

飛び石
リングを散りばめて置き、指定の色のみにジャンプしてゴールまで進む
【バリエーション】
・ケンケンパにする
・ケンケンパの配置+片足
・両足ジャンプ
・片足だけ
・「赤→青→黄色」の順

ケンケンパ
ケンケンパリングを使い、通常のケンケンパ。
【バリエーション】
・赤は両足、緑は右足、青は左足など指定する
・パーのところも、横ではなく縦に並べる。(赤はパー)
・赤色3つ並んでいたらパーのあと、180度反転させてパー
・リングの横にコーンがあったら、そちら側の手を上げる


リングジャンプ
リングを並べる
1個なら両足を閉じて。
2個なら足を広げて。
3個なら足を広げて、手も付く。

ステップケンケン
右リングは右足、左リングは左足


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