小学１～３年生　ダンススタジオで　＜バドミントン＞

子どもたちがバドミントンで遊んでいる姿を見ると、打ち方を知らないせいで、ラリーがつながっていない。

なので、狭く天井も低い空間のダンススタジオでもできる、トレーニングをすることにした。

握り方

4色コーンタッチ

バドミントンラケットでコーンをタッチ

コーディネーション

フィンガーロール＆落ちないシャトル

マーカーシャトル打ち

マーカーにシャトルを乗せて打つ。

ノック

手で投げたシャトルを打ち返す

ストレッチ

【ランジ】
腰のひねりからスマッシュにつなげる

オーバーハンド

プール棒にシャトルをつけて打つ。

これにより、打点を把握する。