髪の毛を洗うときにはシャンプーを使い、顔を洗うときは洗顔料を使う。 身体はボディーソープで洗ってきれいサッパリ…

しっかり眠れていないから、昼間のパフォーマンスが悪い。 結果的に、どんどん時間が足りなくなっていく。 現代は、…