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技術
課題を解決するための合理的な動かし方。
一定のルールの下で、多くの点をとったり、記録を達成したり、優れた演技を表現したりすること。
例） 〇陸上、走り高跳びの課題 → より高く跳ぶ
〇合理的な身体の動かし方（＝技術） → 背面跳び、はさみ跳び、助走、踏切、空中姿勢、着地
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技能
技術を練習することによって身についた能力
〇練習によって習熟していく必要がある
〇習熟状態によって低いレベルから高いレベルまである
例）
バスケットのフリースローを練習。
たくさん練習することで、シュート率が高くなっていく
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技能に応じた練習
クローズドスキル
安定した環境の中で用いられる技術
例）陸上競技、水泳、体操競技、バスケのフリースローなど
＜練習方法＞
速さ、正確さ、安定性、効率性などを目標に、同じ条件で繰り返し練習する
オープンスキル
絶えず変化する状況下で用いられる技術
例）球技や武道など
＜練習方法＞
①クローズドスキルと同様の練習
②変化する状況の中で解決すべき課題を設定して練習する
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戦術・作戦・戦略
戦術
状況判断→技能を選択・発揮・組み合わせるための合理的な方法
「もし～ならば、～する」
＜戦術の種類＞
〇個人戦術
個人に関わる行動のしかた
例）バスケのオフェンスでまずはシュートを狙う→からのドリブルorパス
〇グループ戦術
集団にかかわる部分的な連携的行動のしかた
例）バスケのオフェンスで、スクリーンをかけてプレーしよう
〇チーム戦術
チームに関わる連携的行動のしかた
例）速攻主体のバスケチームにしよう！
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作戦
実際のゲームに先立ち、見方や相手チームの特徴を分析
→どのような戦術を適用するのか、あらかじめ計画を立てておくこと
戦略
技能を高め、競技会で最高の成績を上げるための長期的方針
・体力トレーニング
・技術・戦術の練習内容
・スケジュール
・選手の起用のしかた
※ 「長期間」という点で戦術と区分されている
技術、技能、戦術、作戦、戦略の観点から、なにをすべきか考えるため、試合をさせてみたら・・・。
戦術の前に、技能が足りないのが良く分かった。
目指すべき姿はどんな感じか。
中学トップレベルの試合を見て考えてみる（３分程度）
まずは、各個人に技能を身につけさせる練習をする。
身につけた技能をもとに戦術を考える。
今後に向けて戦略を考える。
そのうえで参考にしたのが、さっきの試合の相手チーム。
３ポイントの成功率が高いと、オフェンスがだいぶやりやすくなる。
目指すはコレ。
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